Darts Mental Coaching Richard Weese

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Hallo, schön dass du noch hier bist. Mein Name ist Richard Weese, Dartspieler und ich bin seit gut 12 Jahren als Darts Mental Coach tätig. Mein Ansatz des ganzheitlichen mentalen Trainings geht weit über die reinen mentalen Techniken hinaus und bezieht vor allem die mentalen Fähigkeiten mit ein, die ein erfolgreicher Dartsspieler haben sollte. 

Ich bin felsenfest überzeugt, dass man erst durch ein gezieltes Training der mentalen Stärke das volle Potenzial ausschöpfen und dabei auch noch mehr Spaß am Spiel haben kann. Das beinhaltet natürlich auch das senken der Nervosität auf ein "gesundes" Maß.

Darts Mentalcoaching ist für Spieler aller Leistungs-Level sinnvoll und hilfreich. Egal ob Anfänger der sich ein solides, stabiles Fundament erschaffen möchte, auf dem er sein mental starkes Dartsspiel aufbauen kann. Ein Fortgeschrittener Spieler, der durch gesteigerte mentale Stärke den entscheidenden Boost auf dem Weg zum Topspieler bekommen möchte, oder Darts-Profi der sein volles Potenzial abrufen und ans Board bringen möchte.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem mental starken und erfolgreichen Dartsspieler zu begleiten.

Es ist eine berechtigte Frage: Warum sollte sich ein Dartsspieler mit speziellem Mentaltraining für Dartsspieler beschäftigen, wenn doch das normale Training ausreicht, um den Darts-Wurf zu trainieren?

Nun, das normale Darts-Training ist zweifellos notwendig, um eine konstante Wurfbewegung »einzuschleifen« und abzuspeichern. Doch viele Dartsspieler kennen das Problem: Im Training können sie ihren Wurf locker und entspannt ausführen, im Wettkampf hingegen treten Nervosität und Verkrampfungen auf. Die antrainierte Wurfbewegung kann im entscheidenden Moment nicht abgerufen werden, und die Spieler kämpfen mit Konzentrationsproblemen und mangelnder innerer Ruhe.

Darts-Mentaltraining kann genau hierbei helfen. Während das normale Training das äußere Spiel trainiert, fokussiert sich das Mentaltraining auf das Innere: Die eigenen Emotionen, die innere Balance, die Fähigkeit zur Konzentration und zum Fokussieren, die Kunst, Störfaktoren auszublenden und im Flow zu bleiben. Kurzum: Das Darts-Mentaltraining sorgt dafür, dass ein Spieler sich gut und locker fühlt, sein Denken und seine Nervosität im Griff hat und im Wettkampf Spaß am Spiel hat.

Und ist das Darts-Mentaltraining nur für Profis sinnvoll? Ganz klar: Nein. Der mentale Bereich ist im Dartssport essenziell wichtig und wird oft sträflich vernachlässigt. Je früher man sich mit Darts-Mentaltraining beschäftigt, desto besser kann man sein eigenes Dartsspiel kontrollieren und verbessern. Das macht nicht nur mehr Spaß, sondern lässt den Spieler auch schneller und weiter vorankommen.

Um es mit einer Analogie auszudrücken: Lernt man erst Lesen und Schreiben, wenn man einen Bestseller-Roman schreiben möchte? Nein, genauso wenig muss man ein Darts-Profi sein, um von Darts-Mentaltraining zu profitieren. Jeder Spieler, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, kann von diesem speziellen Training profitieren und sich so noch weiter verbessern.

1. Mehr Kontrolle über dein Dartsspiel

"Sicher kennst du die Situation: Du spielst bei einem Darts-Turnier und hast Probleme, dich zu konzentrieren und zu fokussieren. Ein Spiel läuft super, das nächste lässt jedoch wieder zu wünschen übrig. Dein Kopfkino schaltet sich während des Spiels ein und reißt dich aus dem Fokus. Mit meinem Darts-Mental-Coaching lernst du, dein Kopfkino ruhig zu halten, indem du speziell für das Dartsspiel von mir entwickelte mentale Techniken schnell einübst und effektiv in deinem Dartsspiel im Training und Wettkampf anwendest. Du fühlst dich merklich entspannter und lockerer, bei gleichzeitig mehr Fokus."

3. Mehr Struktur und für dein Training und Wettkampf Spiel

"Folgende Situation: Du spielst während der Woche im Training hervorragend Darts. Deine Trainingsleistung ist ausgezeichnet und du bist voll motiviert für das nächste Darts-Turnier oder Ligaspiel. Doch wenn es endlich so weit ist, deine klasse Trainingsleistung auch im Wettkampf ans Board zu bringen, klappt es nicht. Du bist zu inkonstant oder weit entfernt von den Trainingsleistungen. Warum ist das so? Vermutlich ist dein Training inhaltlich nicht so aufgebaut, dass es dich im Wettkampf weiterbringt und unterstützt. Mit meinem Darts-Mental-Training zeige ich dir, wie du dein Training so gestalten kannst, dass es dich im Wettkampf unterstützt. Du lernst auch, wie du in Training und Wettkampf eine Routine aufbaust die es dir ermöglicht deine bestmögliche Leistung abzurufen.

© Richard Weese Coaching

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